Category: еда

Я

Попробуй...

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес). Это просто гениально, мы попробовали съесть гречку без соли и не смогли съесть и половину обычной порции, организм насытился — долой переедание!

Попробуй каждый раз при желании взять сигарету — взять яблоко / мандарин / апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее. Или вообще прекрати курить если хочешь, это просто, вот почитай про наш с Наташей опыт удачного бросания курить или как бросил курить Тёма Лебедев.

Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше. Collapse )
Я

Про отказ от шоколада, сахара, и не природных сладостей.

Я не ем конфет, сахара, а шоколад считаю вообще не полезным. Шок о лад = плохое на хорошее. Шоколада без сахара не бывает, а горький шоколад это обыкновенная уловка шоколадной промышленности. Попробуйте разгрысть лимонное семечко — какао ещё горче, а всё, что горькое человеку есть не надо, это природа так ему подсказывает.

Сахар в невстречаемом в природе (а органы и системы человека не рассчитана на то, что не встречается в природе) является по своей сути наркотиком, впрямую стимулирующим центр удовольствия в мозгу, что пагубно сказывается на здоровье и вызывает наркотическую зависимость. Тем более есть или не есть шоколад мы решали не сами, а наши родители зачем-то подсадили нас на шоколад и сахар. А зачем детям стимулировать центр удовольствия в мозгу если детство это и так широко открытые глаза на мир, море энергии и активности, чего у взрослых и четверти нету, я вообще не понимаю. Дети же от сладостей становятся подвержены истерикам, перепадам настроения. А зубы,  когда в школе ходили в поликлинику у всех были дырки ладно молочные зубы, но и у взрослых не лучше. Это при том, что от природы зуб по прочности практически алмаз. Но самое главное вырастая они становятся потребителями сладостей. Если бы я знал об этом когда был маленьким, я бы конфеты выбрасывал. Но у меня глаза открылись только три с лишним года назад.

А «международные картели» зарабатывающие миллиарды долларов на шоколаде, никогда не откажутся от своих прибылей. И вот это извечное «побаловать себя» как повелось, от скучающей до извращений европейской знати, так и пропагандируется. Даже учёных покупают, чтобы те говорили, про пользу шоколада, сладостей и сахара.

Рекомендую всем и каждому — откажитесь от шоколада, сахара и сладостей, не рискуйте своим здоровьем и жизнью! Ешьте в меру, только то, что встречается в природе — мёд, курагу, изюм, финики и другие фрукты и овощи и будем вам счастье!

P.S.
Данный пост предназначен для тех, кто стал задумываться о своём здоровье. Данный пост не является поводом для холивара, я никого не учу, как ему жить. И пожалуйста не тратьте силы на переубеждение, я пришёл к тому, что говорю за многие годы сам, и не изменю своего мнения.

UPD
В комментариях подкинули ссылку на материал про пагубное воздействие сахара - читаем вот здесь
Я

Человек никогда ничего не делает вопреки. Только благодаря.

Начнём с того, что без воздуха и воды или еды человек не сможет выжить. Т.е. вопреки воздуху, воде и еде человек ничего никогда не сделает. Только благодаря.
 
И обратная психология направлена на создание "иллюзии" сложности жизни. С простой целью вытянуть из человека энергию. Вот многие из вас наблюдали такое явление. Вам кто-то говорит "как трудно жить". Вы отвечаете - нужно верить и продолжать бороться. Он говорит - "нету сил бороться, у меня ничего не получится". Вы говорите, вот вам телефончик позвоните, там вас поддержат знающие люди. А он "да без толку звонить" "мы все обречены" и т.д. и т.п. Collapse )